Impulse für ein besseres Leben​



WECHSEL – Zeiten 

         Wandel-Zeit

                       - oder einfach weiter so?         

                     

 

       Es kommt nicht darauf an,wo Du herkommst,

       denn die Richtung,die Du jetzt einschlägst,

       entscheidet darüber,wo Du ankommen wirst.

                                Jörg Löhr   

In den „Jahreszeiten“ im Leben einer Frau gibt es

zwei herausragend wichtige Phasen. Zweimal voll-

zieht sich ein entscheidender Wandel. Das erste

Mal in ihrer Pubertät, wenn sie zur Frau heranreift,

das zweite Mal, wenn die körperliche Phase der

Fruchtbarkeit langsam endet und meist die seelische

Reifezeit in ein neues Stadium eintritt. Viele Frauen

leiden unter den hormonellen Umstellungen in den

sogenannten Wechseljahren. In ihnen vollziehen sich

nicht nur körperliche Veränderungen, sondern es

sind oft auch die psychosozialen Umbrüche, die

vieles ins Wanken bringen, was uns in den Jahren

zuvor in Bann gezogen hat. Die körperliche Belast-barkeit verändert sich, berufliche Anforderungen kosten mehr Kraft, Kinder werden selbstständig,

Eltern brauchen mehr Unterstützung, die Partner-

schaft will neu definiert werden, die Sexualität be-

kommt einen anderen Stellenwert.

Bewusst oder unbewusst wird die Qualität des

eigenen Lebens in vielen Bereichen, ja der Sinn

des Lebens neu hinterfragt. Nicht selten flammen

ungelebte Träume auf, die im so übervollen Leben

bisher kaum oder keinen Platz hatten und manche

Frau stellt sich die Frage

          „Soll das alles gewesen sein?“

Auch wenn man zufrieden zurückblicken kann,

sind die Wechseljahre echte Wandeljahre, eine

ganz wichtige und auch interessante Zeit im Leben

einer Frau, der man Aufmerksamkeit widmen sollte,

um die Zeit, die einem geschenkt ist, jetzt bewusst

und intensiv zu (er-)leben, Freiräume gezielt zu ge-

stalten, um Neues in uns heranreifen, wachsen

und aufblühen zu lassen. Ja, es ist eine weitere Zeit

der Entfaltung, der Ent-wicklung auf einer neuen

Stufe, eine äußerst wertvolle Zeit, wenn man sie zu

nutzen und positiv zu deuten weiß.   

Schenken Sie sich Zeit, um mit wachem und posi-

tivem Blick hinzuschauen, was da noch kommen
kann. In diesem 3-teiligen Seminar geht es nicht in
erster Linie um die klassischen Beschwerden
wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Kon-
zentrationsschwierigkeiten (aber auch).
 Mehr noch spüren wir Fragen nach wie
    - Wo stehe ich?
    - Wo will ich noch hin?
    - Was verändert sich (gerade)
      oder später?
    - Wie kann es leichter werden?
    - Was will noch gelebt werden?
    - Wie komme ich in meine Fülle? 


3- teiliges Seminar für Frauen

                              für mehr Leichtigkeit in der 2. PUBERTÄT

(in zeitlichen Abständen, um der Entwicklung Raum zu geben und Zeit zu lassen)

Wir treffen uns 2 x samstags, 1 x am Freitagabend und nehmen uns viel Zeit.


1. Termin:    21. Mai 2022                                      Bestandsaufnahme:

Tagesseminar 10 - 17 Uhr                                     Was hat mich geprägt?     -     Wo komme ich her? 

                                                                              Wo stehe ich – jetzt?

mit  Übungen zur bewussten

Körperwahrnehmung                                           Was tut mir gut? 

mit Gaby Grützner-Ledermann                           Was kann ich mir Gutes tun?


2. Termin:   23. Juli 2022   (14 - 18 Uhr)               Weibliche Energie - 

(kann auch isoliert gebucht werden,                   Elixier für unsere Gesellschaft
außerhalb des Wechseljahr-Seminars)               (WIE)  Lebe ich meine Weiblichkeit?


3. Termin:
   8. Oktober 2022                                Ausrichtung - Zukunftsvision

(feste Gruppe)                                                       JETZT ist meine ZEIT für MEHR!

(Nachmittagsseminar 14 - 18 Uhr)                       Bedürfnisse  -  Ziele -  Pläne

                                                                               Wo will ich hin? Was will jetzt gelebt 

                                                                               oder entwickelt werden?

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Teilnahmegebühr:  Modul  1:   40 Euro; Modul 2 + 3: 30 Euro

Melden Sie sich bitte bald, wenn Sie ernsthaftes Interesse haben. Denn das Seminar wird in kleinen 

Gruppen durchgeführt. Dadurch entsteht eine wohltuende Vertrautheit, die trägt und hält.

Freuen Sie sich auf diese besondere Erfahrung! Lesen Sie im Gästebuch das Feedback von Teilnehmerinnen.

Anmeldeschluss: 20. April 2022              e-mail: [email protected]                Tel.: 0151-15 89 12 32