Impulse für ein besseres Leben​

In den „Jahreszeiten“ im Leben einer Frau gibt es

zwei herausragend wichtige Phasen. Zweimal voll-

zieht sich ein entscheidender Wandel. Das erste

Mal in ihrer Pubertät, wenn sie zur Frau heranreift,

das zweite Mal, wenn die körperliche Phase der

Fruchtbarkeit langsam endet und meist die seelische

Reifezeit in ein neues Stadium eintritt. Viele Frauen

leiden unter den hormonellen Umstellungen in den

sogenannten Wechseljahren. In ihnen vollziehen sich

nicht nur körperliche Veränderungen, sondern es

sind oft auch die psychosozialen Umbrüche, die

vieles ins Wanken bringen, was uns in den Jahren

zuvor in Bann gezogen hat. Die körperliche Belast-barkeit verändert sich, berufliche Anforderungen kosten mehr Kraft, Kinder werden selbstständig,

Eltern brauchen mehr Unterstützung, die Partner-

schaft will neu definiert werden, die Sexualität be-

kommt einen anderen Stellenwert.

Bewusst oder unbewusst wird die Qualität des

eigenen Lebens in vielen Bereichen, ja der Sinn

des Lebens neu hinterfragt. Nicht selten flammen

ungelebte Träume auf, die im so übervollen Leben

bisher kaum oder keinen Platz hatten und manche

Frau stellt sich die Frage

Auch wenn man zufrieden zurückblicken kann,

sind die Wechseljahre echte Wandeljahre, eine

ganz wichtige und auch interessante Zeit im Leben

einer Frau, der man Aufmerksamkeit widmen sollte,

um die Zeit, die einem geschenkt ist, jetzt bewusst

und intensiv zu (er-)leben, Freiräume gezielt zu ge-

stalten, um Neues in uns heranreifen, wachsen

und aufblühen zu lassen. Ja, es ist eine weitere Zeit

der Entfaltung, der Ent-wicklung auf einer neuen

Stufe, eine äußerst wertvolle Zeit, wenn man sie zu

nutzen und positiv zu deuten weiß.   

Schenken Sie sich Zeit, um mit wachem und posi-